terça-feira, 26 de maio de 2009

Sexto e Sétimo dia da dieta cetônica

SÉTIMO DIA
Café da manhã: 1 fatia de queijo curado + suco de limão com adoçante
Almoço:
2 folhas de alface + abóbrinha refogada + 2 pedaços de carne


Lanche:
1 queijo curado + 1 xicara de café com adoçante



Jantar: 2 hamburguer de frango + 1 fatia de queijo cada um + 1 fatia de presunto em um hamburguer + suco de limão com adoçante



SEXTO DIA!
Café da manhã: 1 fatia de queijo curado na chapa + 2 copinho sde café com adoçante
Almoço: 1 pedaço de picanha + frango + espinafre com ovo poche
Lanche: 1 fatia de queijo curado na chapa + antartica diet
Jantar: 3 ovos cozidos + 4 colheres de abóbrinha :S

2 comentários:

mirian disse...

Oi,
vim conhecer seu cantinho, continue firme.
Bjs....

Anônimo disse...

Comecei a dieta há dois dias... tomo bastante chimarrão e acabei por descobrir que a cafeína é proibida na dieta... o teu café é descafeinado ou não? Se não, está funcionando mesmo assim (a dieta)?