Voltei meninas! boa noite

Boa noite amigas :D
Voltei para contar minhas novidades e/ou tristezas:
1- sai do trabalho ( por causa da familia, estava chegando em casa tardão por causa da boate)
2- arrumei outro(hj- recepcionista)
3- terminei meu namoro ( ciumes demais , me sufocou! e eu estourei logo)
4- voltei a fazer musculação POREM atestado venceu que ódio! tava felizona!
5- minha mãe melhoro da cirurgia e ta muito melhor agora( pedras nos rins )
6- minha prima foi atropelada hj a tarde por uma bicicleta, e agora são 21:45 e nada dela chegar, ela nãolembra o nomezinho dela , nem nada, OREM POR ELA GENTE! ela tem só 9 aninhos

As coisas aquii em casa ta ruim , preciso orar mais, benzar, banho de pipoca, ler mais salmos, fazer alguma coisa!

TODOS NÓS IREMOS SUPERAR

Cardápio de hoje

Café da manhã
1 suco de manga
1 danone
1 fatia de pão com pasta de atum


Academia: 10 minutos na bike + musculação
comi uma barra depois que cheguei da academia


Almoço
1 copo de coca cola
e essa quentinha ai


fui bebendo 500 ml de suco de limão indo par auto escola

Lanche da tarde
não tirei foto
mas foi famosa bomba!
2 colheres de açai
2 colheres de aveia e granola
200 ml de leite
1 banana
bate no liquidi e bebe :D
gostosãoooo

Jantar
1 pedaço de pizza portuguesa


minha alimentação esta horrivel ''/
que bostinha gente!

VOLTEI PARA FICA! VOLTAREI A POSTAR TODO DIA AGORA!

AAAAAAAAAAAAAHHHHHHH QUE FELICIDADE!!como eu to atrasada e não quis sair sem contar isso , estou de volta com tudo !
com post todo dia, comentarios, fotos das comidas, curiosidades tudo minhas amigas :D

72 kg nessa foto, "engordei" mas minha felicidade é saber que to saindo do excesso de de gordura corporal ! a noite conto mais

\o a noite posto meu dia todo aki pra vocês!!

beijão amore