quinta-feira, 5 de novembro de 2009

Voltei meninas! boa noite

Boa noite amigas :D
Voltei para contar minhas novidades e/ou tristezas:
1- sai do trabalho ( por causa da familia, estava chegando em casa tardão por causa da boate)
2- arrumei outro(hj- recepcionista)

3- terminei meu namoro ( ciumes demais , me sufocou! e eu estourei logo)

4- voltei a fazer musculação POREM atestado venceu que ódio! tava felizona!
5- minha mãe melhoro da cirurgia e ta muito melhor agora( pedras nos rins )

6- minha prima foi atropelada hj a tarde por uma bicicleta, e agora são 21:45 e nada dela chegar, ela nãolembra o nomezinho dela , nem nada, OREM POR ELA GENTE! ela tem só 9 aninhos

As coisas aquii em casa ta ruim , preciso orar mais, benzar, banho de pipoca, ler mais salmos, fazer alguma coisa!

TODOS NÓS IREMOS SUPERAR

Cardápio de hoje

Café da manhã
1 suco de manga
1 danone
1 fatia de pão com pasta de atum


Academia: 10 minutos na bike + musculação
comi uma barra depois que cheguei da academia


Almoço
1 copo de coca cola
e essa quentinha ai


fui bebendo 500 ml de suco de limão indo par auto escola

Lanche da tarde
não tirei foto
mas foi famosa bomba!
2 colheres de açai
2 colheres de aveia e granola
200 ml de leite
1 banana
bate no liquidi e bebe :D
gostosãoooo

Jantar
1 pedaço de pizza portuguesa


minha alimentação esta horrivel ''/
que bostinha gente!

40 comentários:

Jane Iupi disse...

Vixi...só de ler engordei 3 kg hehehehe!

Deixei um selinho pra você no meu blog!

Bjinhus

Anônimo disse...

não segura um trabalho!!!!
ainda dizem k gordo é k é preguisoso..........enfim

Isis na luta disse...

Nossa, quanta novidade.
Que bom que vc voltou.
Beijosssssss

Carol disse...

Que bom que voltou mas nossa seu cardápio está bem calórico ein.
Beijocas

Jessica Roberta disse...

olá acabei de conhecer seu blog, e ja virei seguidora, qndo der da uma passadinha no meu.

bjs e avante

Fabiane disse...

oii.. q bom q voltou..tava fazendo falta..
e qta coisa pra um dia hein.. tomara que sua priminha fique boa logo..
e sempre q tenho problemas e tal, faço o seguinte: paro de reclamar, e penso so em coisas positivas, se ta ruim,o q posso fazer para melhorar.. sempre ajuda.. tente.. quem sabe te ajuda tb..
beijos...

Luka ;) disse...

Nossa.. Que Deus te proteja e abençõe sempre a sua família, manda noticias sempre.. bjaooo

Camila Regina disse...

amiga, quanta coisa junta e misturada hein?? quanta reviravolta, mas te desejo tudo de bom, que maravilha que ja esta em outro emprego...bom final de semana florr!!

Mell Fortes disse...

Oiiii, se quiser, deixei uns selinhos para você lá no blog. Beijos e bom final de semana.

Jose Ramon Santana Vazquez disse...

... ...traigo
sangre
de
la
tarde
herida
en
la
mano
y
una
vela
de
mi
corazon
para
invitarte
y
darte
este
alma
que
viene
para
compartir
contigo
tu
bello
blog
con
un
ramillete
de
oro
y
claveles
dentro...


desde mis
HORAS ROTAS
Y AULA DE PAZ


TE SIGO TU BLOG




CON saludos de la luna al
reflejarse en el mar de la
poesia ...


AFECTUOSAMENTE
MILA




jose
ramon...

Andrea disse...

Oi Mila, sou nova aqui, mas já estou te seguindo por que também tenho metas e busco forças. Por falar em forças, desejo que as coisas melhorem pra vc e sua família! Qdo der me faz uma visita. bjo

Mirian disse...

Oi flor!!! Que bom que voltei e ore bastante que essa fase ruim irá passar! Tudo vai dar certo!!

Bjinhos e um excelente final de semana

Ariana disse...

Oiii, também sou nova aqui e estou te seguindo, adoreiii tudo por aqui!!
Faço a dieta nota 10 assim como você ^.^
Espero que sua sobrinha estaja melhor amiga e que o restante das coisas se resolvam...

Beijos e um sabadão light pra você!!!

Anna Paula disse...

Nossa coitada dah sua priminha , mas ela vai fica bem pode ter certeza , vo orar por ela .
E calma que as coisas vao se resolver , se os periodos felizes passam os tristes tbm , e vamos melhorar essa alimentaçao mocinha , vc pode fazer mil vezes melhor que isso.
Bjus

Fotos, notas e afins disse...

Deus nos dá força para superramos tudo e vocÊ logo verá que tudo se resolveu.
Parabéns pelo novo emprego.

Agora conta uma coisa, você usa algum cremezinho na barriga para ajudar a enrijecer além de fazer musculação?

Abraço.

Simone disse...

Amigaaaaaaaaaaaaa queq issoooo!!!Vc é linda, emagreceu horrores e tb é carioca!!!!Ameiiii!!!!Vc e seu blog me inspira, por isso passa lá no meu bloguito e pega esse selinho na sala dos selinhos!!!Bjs e na de JACAR!!!rrsr
Uma semana Light pra ti!
ps: é claro q vou te seguir!

Simone disse...

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Uma semana Light pra ti!
ps: é claro q vou te seguir!

Simone disse...

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Uma semana Light pra ti!
ps: é claro q vou te seguir!

Simone disse...

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Uma semana Light pra ti!
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Sammy Leilane disse...

nossa menina, caprixou nesse cardapio hein (no malsentido) hehehe, mas vamo que vamo que é sempre tempo de recomeçar! bjus um ótimo domingo!

Regina Salvador disse...

Oii!! eu tbm estou na batalha do emagrecimento e no desafio de verão 2010, estamos juntas misturadas e força na peruca !! bj me ligaaaa!!

Babado de menina, disse...

Oiii!!
Menina!
Relaxa que no final tudo sempre ta certo! =)
;***

HD disse...

First I want to congratulate you for this amazing blog!
Want to know about shopping mall hotels and many more.
Log On To http://www.whydubai.net

We hope you like it. Please send us any feedback and help us improve the sites further.

Lolla...doida varrida! disse...

ameiiiiiiiiiiiiii seu blog e já tô seguindo. da uma passadinha lá no meu pra fussar ok?
bjus;)

Lolla...doida varrida! disse...

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bjus;)

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Amore vibracoes positivas pra voce viu...pensamentos positivos ajudam pode apostar, espero que esteja tudo bem contigo flor...to torcendooo!!! beijuuu!

K disse...

Oi Mila, que bom q voltou, e voltou bem na hora que comecei a te seguir no blog, q te conheci. Menina, adorei seu blog, é muita ajuda pra mim, inspiração total, apesar de uns pesares, tipo seu cardápio do dia ein xuxu. Que são aquelas coisas amarelas na marmita? Ta parecendo manga, rsrs! Cuidado com o tamanho dessas quentinhas flor, é mta comida, mta caloria! A vitamina de acaí foi show, o pedaço de pizza foi aceitável, controlado, apesar de q tarde. O café da manhã nota 10. Fico feliz de vc ter saído de um trampo e já encontrado outro melhor. Eu as vezes penso em trocar o meu tbm, mas sei lá, é ruim mas é bom, sabe como? E G-zuis, como vc é forte ein, terminou um namoro assim, puft. Ainda bem q meu marido é ótimo, n sufoca ninguem. Espero q sua mae tenha uma recuperacao mto boa, e q continue sem sentir dor, pq pedra no fim é o fim! E quanto a sua prima, pensamento positivo, foi um shock total, Deus irá ajudá-la e tudo voltará ao normal, ela já já se sintoniza e lembra quem é, ore sim. É uma semana dificil q vc ta passando, mas dps vem as alegrias p/ amenizar tanta dor. BEIJOS. K.

Sara disse...

Você está linda! Desejo as melhoras pros seus familiares! Muita fé! Beijokas ;)!

godines disse...

ta lindaaaa pa mimm passa seu msn????

Mika disse...

Oi to começando agora nessa vida de blog que legal que vc está atingindo as suas metas fico muito feliz por vc espero poder conversar mais vezes com vc bjus ...
Ah e melhoras para a sua priminha

Amiga Baiana disse...

Lindona...
Bjs...

Mari disse...

Oi linda, td bem??? Estou recomeçando meu blog para emagrecer e acabei de te adicionar tá??? Vou dar uma passadinha aqui sempre que eu puder, afinal essas histórias me motivam muitoooo...
Sucessooooooo!!!

Bjs, Mari.

Paloma Cândida disse...

Mesmo vc dizendo que não esta nada bem , só sua alegria NO BLOG JÁ ANIMA.BJKS, JA TE SIGO.


aH EU TAMBÉM TROCO DE EMPREGO COMO DE ROUPA.........RS

Fabizinha disse...

Olá passei para te conhecer, uma visitinha de apresentação. Quando quiser é só aparecer.

Bjs!!

Naine e Zanza e um unico ideal!!! disse...

oi moça cade vc? queremos noticias suas e da sua familia um bj pode contar com nossas oraçoes !!!

Lolla...doida varrida! disse...

todo dia né? ta sumida de novo mocinha!!!:(
bjinhus!!!

Naine e Zanza e um unico ideal!!! disse...

ohhhhh moça cade vc ?bjinhos!

Paulo Tamburro disse...

Parou de escrever , novamente?

SEU BLOG CONTINUA LINDÍSSIMO E CRIATIVO.

APROVEITO PARA QUE ME CONHEÇA DE CORPO INTEIRO, NUM DOS MEUS BLOGS, O "FOTOFALADA" E COMENTE, SE POSSIVEL!

ESPERO QUE APROVE.

UM ABRAÇÃO CARIOCA!