Boa noite amigas :D
Voltei para contar minhas novidades e/ou tristezas:
1- sai do trabalho ( por causa da familia, estava chegando em casa tardão por causa da boate)
2- arrumei outro(hj- recepcionista)
3- terminei meu namoro ( ciumes demais , me sufocou! e eu estourei logo)
4- voltei a fazer musculação POREM atestado venceu que ódio! tava felizona!
5- minha mãe melhoro da cirurgia e ta muito melhor agora( pedras nos rins )
6- minha prima foi atropelada hj a tarde por uma bicicleta, e agora são 21:45 e nada dela chegar, ela nãolembra o nomezinho dela , nem nada, OREM POR ELA GENTE! ela tem só 9 aninhos
As coisas aquii em casa ta ruim , preciso orar mais, benzar, banho de pipoca, ler mais salmos, fazer alguma coisa!
TODOS NÓS IREMOS SUPERAR
Cardápio de hoje
Café da manhã
1 suco de manga
1 danone
1 fatia de pão com pasta de atum
Academia: 10 minutos na bike + musculação
comi uma barra depois que cheguei da academia
Almoço
1 copo de coca cola
e essa quentinha ai
fui bebendo 500 ml de suco de limão indo par auto escola
Lanche da tarde
não tirei foto
mas foi famosa bomba!
2 colheres de açai
2 colheres de aveia e granola
200 ml de leite
1 banana
bate no liquidi e bebe :D
gostosãoooo
Jantar
1 pedaço de pizza portuguesa
minha alimentação esta horrivel ''/
que bostinha gente!
quinta-feira, 5 de novembro de 2009
Voltei meninas! boa noite
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40 comentários:
Vixi...só de ler engordei 3 kg hehehehe!
Deixei um selinho pra você no meu blog!
Bjinhus
não segura um trabalho!!!!
ainda dizem k gordo é k é preguisoso..........enfim
Nossa, quanta novidade.
Que bom que vc voltou.
Beijosssssss
Que bom que voltou mas nossa seu cardápio está bem calórico ein.
Beijocas
olá acabei de conhecer seu blog, e ja virei seguidora, qndo der da uma passadinha no meu.
bjs e avante
oii.. q bom q voltou..tava fazendo falta..
e qta coisa pra um dia hein.. tomara que sua priminha fique boa logo..
e sempre q tenho problemas e tal, faço o seguinte: paro de reclamar, e penso so em coisas positivas, se ta ruim,o q posso fazer para melhorar.. sempre ajuda.. tente.. quem sabe te ajuda tb..
beijos...
Nossa.. Que Deus te proteja e abençõe sempre a sua família, manda noticias sempre.. bjaooo
amiga, quanta coisa junta e misturada hein?? quanta reviravolta, mas te desejo tudo de bom, que maravilha que ja esta em outro emprego...bom final de semana florr!!
Oiiii, se quiser, deixei uns selinhos para você lá no blog. Beijos e bom final de semana.
... ...traigo
sangre
de
la
tarde
herida
en
la
mano
y
una
vela
de
mi
corazon
para
invitarte
y
darte
este
alma
que
viene
para
compartir
contigo
tu
bello
blog
con
un
ramillete
de
oro
y
claveles
dentro...
desde mis
HORAS ROTAS
Y AULA DE PAZ
TE SIGO TU BLOG
CON saludos de la luna al
reflejarse en el mar de la
poesia ...
AFECTUOSAMENTE
MILA
jose
ramon...
Oi Mila, sou nova aqui, mas já estou te seguindo por que também tenho metas e busco forças. Por falar em forças, desejo que as coisas melhorem pra vc e sua família! Qdo der me faz uma visita. bjo
Oi flor!!! Que bom que voltei e ore bastante que essa fase ruim irá passar! Tudo vai dar certo!!
Bjinhos e um excelente final de semana
Oiii, também sou nova aqui e estou te seguindo, adoreiii tudo por aqui!!
Faço a dieta nota 10 assim como você ^.^
Espero que sua sobrinha estaja melhor amiga e que o restante das coisas se resolvam...
Beijos e um sabadão light pra você!!!
Nossa coitada dah sua priminha , mas ela vai fica bem pode ter certeza , vo orar por ela .
E calma que as coisas vao se resolver , se os periodos felizes passam os tristes tbm , e vamos melhorar essa alimentaçao mocinha , vc pode fazer mil vezes melhor que isso.
Bjus
Deus nos dá força para superramos tudo e vocÊ logo verá que tudo se resolveu.
Parabéns pelo novo emprego.
Agora conta uma coisa, você usa algum cremezinho na barriga para ajudar a enrijecer além de fazer musculação?
Abraço.
Amigaaaaaaaaaaaaa queq issoooo!!!Vc é linda, emagreceu horrores e tb é carioca!!!!Ameiiii!!!!Vc e seu blog me inspira, por isso passa lá no meu bloguito e pega esse selinho na sala dos selinhos!!!Bjs e na de JACAR!!!rrsr
Uma semana Light pra ti!
ps: é claro q vou te seguir!
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nossa menina, caprixou nesse cardapio hein (no malsentido) hehehe, mas vamo que vamo que é sempre tempo de recomeçar! bjus um ótimo domingo!
Oii!! eu tbm estou na batalha do emagrecimento e no desafio de verão 2010, estamos juntas misturadas e força na peruca !! bj me ligaaaa!!
Oiii!!
Menina!
Relaxa que no final tudo sempre ta certo! =)
;***
First I want to congratulate you for this amazing blog!
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ameiiiiiiiiiiiiii seu blog e já tô seguindo. da uma passadinha lá no meu pra fussar ok?
bjus;)
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Amore vibracoes positivas pra voce viu...pensamentos positivos ajudam pode apostar, espero que esteja tudo bem contigo flor...to torcendooo!!! beijuuu!
Oi Mila, que bom q voltou, e voltou bem na hora que comecei a te seguir no blog, q te conheci. Menina, adorei seu blog, é muita ajuda pra mim, inspiração total, apesar de uns pesares, tipo seu cardápio do dia ein xuxu. Que são aquelas coisas amarelas na marmita? Ta parecendo manga, rsrs! Cuidado com o tamanho dessas quentinhas flor, é mta comida, mta caloria! A vitamina de acaí foi show, o pedaço de pizza foi aceitável, controlado, apesar de q tarde. O café da manhã nota 10. Fico feliz de vc ter saído de um trampo e já encontrado outro melhor. Eu as vezes penso em trocar o meu tbm, mas sei lá, é ruim mas é bom, sabe como? E G-zuis, como vc é forte ein, terminou um namoro assim, puft. Ainda bem q meu marido é ótimo, n sufoca ninguem. Espero q sua mae tenha uma recuperacao mto boa, e q continue sem sentir dor, pq pedra no fim é o fim! E quanto a sua prima, pensamento positivo, foi um shock total, Deus irá ajudá-la e tudo voltará ao normal, ela já já se sintoniza e lembra quem é, ore sim. É uma semana dificil q vc ta passando, mas dps vem as alegrias p/ amenizar tanta dor. BEIJOS. K.
Você está linda! Desejo as melhoras pros seus familiares! Muita fé! Beijokas ;)!
ta lindaaaa pa mimm passa seu msn????
Oi to começando agora nessa vida de blog que legal que vc está atingindo as suas metas fico muito feliz por vc espero poder conversar mais vezes com vc bjus ...
Ah e melhoras para a sua priminha
Lindona...
Bjs...
Oi linda, td bem??? Estou recomeçando meu blog para emagrecer e acabei de te adicionar tá??? Vou dar uma passadinha aqui sempre que eu puder, afinal essas histórias me motivam muitoooo...
Sucessooooooo!!!
Bjs, Mari.
Mesmo vc dizendo que não esta nada bem , só sua alegria NO BLOG JÁ ANIMA.BJKS, JA TE SIGO.
aH EU TAMBÉM TROCO DE EMPREGO COMO DE ROUPA.........RS
Olá passei para te conhecer, uma visitinha de apresentação. Quando quiser é só aparecer.
Bjs!!
oi moça cade vc? queremos noticias suas e da sua familia um bj pode contar com nossas oraçoes !!!
todo dia né? ta sumida de novo mocinha!!!:(
bjinhus!!!
ohhhhh moça cade vc ?bjinhos!
Parou de escrever , novamente?
SEU BLOG CONTINUA LINDÍSSIMO E CRIATIVO.
APROVEITO PARA QUE ME CONHEÇA DE CORPO INTEIRO, NUM DOS MEUS BLOGS, O "FOTOFALADA" E COMENTE, SE POSSIVEL!
ESPERO QUE APROVE.
UM ABRAÇÃO CARIOCA!
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