Barriga mudando

5º dia

Manhã: 1 banana
Almoço:2 colheres de arroz, 2 de abóbora , bife , 2 e meia de ervilha e xuxu com cenoura ralada

Lanche: 1 pão suiço
Jantar: pipoca com coca-cola =/
Vacilei mas novamente meu namorado me ajudo a eliminar calorias ...rs

Usando tamanho 42 (L)

4º Dia

Manhã: metade de um mamão e 1 banana
Almoço: 2 folhas de alface + 2 palmitos + 1 filé de frango + couve-flor + 3 colheres de ervilha
Lanche: 1 banana
Jantar: 2 pedaços de pizza ( 1 portuguesa e outra atum com cogumelo )
( MEU DIA DA JACA FOI HOJE, QUINTA-FEIRA A NOITE ) mas depois ocorreu uma sessão de perca calórica...rs