domingo, 31 de maio de 2009

Décimo segundo dia da dieta cetonica


AêêÊ 69,6 kg!!! Sai da casa dos 70 kg!!!! Iupiiiiiii \o/

Manhã: acordei tarde novamente[14:00], não sei se como ovo mexido
ou almoço logo.. ainda to pensando..
Voltei..rs dps de pensar tanto acabei[15:00: tomando Café com adoçante e 1 copo de agua
Almoço[17:30] : carne assada + abóbrinha e 4 cogumelos + 300 ml de antartica diet [ realmente meu almoço esta mais pra lanche ou janta..rs]

Lanche da noite...rs: 2 copinhos de café com adoçante + 1 fatia de presunto e salamê
Jantar: 3 rodelas de tomate + 2 hamburguers de frango e carne + abóbrinha + 1 copo de suco de limão

4 comentários:

Mari :) disse...

oie :)
Primeira vez que eu passo por aqui, gostei do blog. Parabéns pelos quilinhos perdidos :D

Beijinhos
http://mprojetospessoais.blogspot.com

Paula Moulin disse...

Amiga, não gosto muito destas dietas altamente restritivas porque eu desisto no segundo dia sempre!!! Mas força na peruca que vc consegue.
Parabéns pelos Kg perdidos!!!
Beijos

•Jack disse...

Opa, amanha to começando!!
Mas senti muita dificuldade em montar meu cardápio já que sou um porre pra comer, acredito que vou passar 15 dias comendo bife com tomate e cebola.rsrs
Parabéns pelo peso novo e sucesso
Bjs

p.s.Pode comer maçã?

Morena tropicana disse...

Amiga que máximo,parabéns pelo peso perdido,estou torcendo para vc chegar aos 66 agora em junho,ou menos...bjs e sempre vai lá me da forcinha,bjs