quarta-feira, 15 de julho de 2009

9º dia + TPM atacando

Jesus... eu tenho ficado feito louca por doce, se vcs não sabem aqui em casa tem uma lanchonete, doces, salgados, refrigerante, entre outras coisas, querem imaginar como eu ficava? só ver as minhas fotos antigas hehe, eu comi 1 hamburguer de forno, 2 coxinhas, tomova 2 litros de coca-cola por dia, um absurdo pra mim hj em dia, fico até com medo de revelar esse "encosto" e ele voltar dentro de mim hahahaha cruzes credo nem pensar... vou me controlar esses dias, ontem eu tive vontade louca de sair xingando tudo e todo mundo que me irritava mas consegui me controlar o suficiente... e espero que continue assim no decorrer da semana.
Ah Outra coisa: sabado aqui em casa tem churrasco com fondue de chocolate a noite, o que fazer nessas horas? ingerir somente proteina? comer só frango e as frutas do fondue? Arebaba!! hahaha.
Carlinha, porque eu não consigo acessar o seu blog?
Fiz a feira hoje \o/ Olhem a minha chepa hehehe

3 alfaces
1 couve-flor
3 pacotinhos de couve cortadinhas
3 pacotinhos de quiabo cortados.
1 abacaxi, que esqueci de por junto

Então é isso meninas...Uma boa quarta feira pra vocês :)

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Cardápio de hoje

Café da manhã: 4 biscoitos integrais com manteiga + 1 chamyto

Almoço: alface + 1 col. de sopa de farofa + 2 col. de arroz + abóbrinha + cenoura + xuxu + frango + suco de limão com adoçante

Lanche da tarde: 1 xícara de leite com nescau + 1 barra de cereal.


Academia: não fui ''/

Jantar: 2 pratos de sopa de ervilha + 2 pães light


Ceia: 2 rodelas de abacaxi

12 comentários:

Emagrecendo com a Reeducação Alimentar disse...

Menina, com vc conseguiu então emagrecer, com tudo isso.
Vc é uma vencedora eh...!
PARABENS!
Continue assim, e é sempre bom e serve de incentivo para outras pessoas, falar como era nossa vida antes de iniciar a r.a

Bjs, linda
Nathi

Jéssica Araújo disse...

amiga, tpm é uma chatice mesmo!!
hehe, me diz hein... qual o nome do site da foto do biquini abaixo?? to esperando! beijo

waldety sena disse...

Amiga espero que essa tpm acabe logo,essa vontade de comer doce pode ser saciada com um barrinha de cereais de chocolate é uma delicia e uma otima soluçao e o melhor só tem 69 calorias.
Beijinhos e ate+.

Renata disse...

TPM esse é o grande problema, mas vc esta muito bom se comportando muito bom, logo essa nuvenzinha negra sai de cima de ti, pode crer.
Força total!!!
bjux
T+

Carlinha! disse...

Oi amiga....TPM me acaba tbém

força ai....

quanto ao meu blog...vou ver
é que tinha bloqueado para mimguém ter acesso..pois ainda estava montando...

vou liberar ta


bjuuuuuuuuu e se cuida

noite de churrasco e founde..pelo amorrrrr.....é pra matar neh...

Franciely disse...

Sei como é lembrar das coisas que faziamos com a comida, terrivél! Amei o seu almoço, me deu água na boca. Continue assim ta! Tenha um lindo dia de vitórias.
Bjokas:)

Fotos, notas e afins disse...

Reunião em família é semere uma surpresa!
Aproveite seus familares e foque em oiutra coisa, pq na tpm é mto dificil se segurar.
Abraço.

• Jack Figueiredo • disse...

Já trabalhei em lanchonete e sei que é dose,mas vc acaba sendo mais forte se tem força de vontade...
Nunca mais visitou meu bloguinho:(
buááá
bjoss

Boule de Savon disse...

TPM= tensão, raiva,depre, vontade de comer doce, vontade de chorar, querer matar 10! Ahahahah Ainda bem que passa né?!

@ Patty @ disse...

Oi Mila,
Minha TPM tbém já tá dando as caras, que coisa, todo mês é o mesmo sofrimento. Vamos ficar firmes, tentar controlar...
Que feira boa essa hein, já vem tudo lavadinho e picado, só por na panela, ô coisa boa!
Vamos em frente querida, força
bjinhos

Nina Garcia disse...

Ai ai ai dona Camila!! dois pratões de sopa???
Vou puxar sua orelha....
Tudo bem que eh sopinha neh... antes a sopa de ervilha do que alguma fritura por aí...
amanha a gente se fala pq eu cheguei em casa morrendo de dor na coluna...
bjaooo

Sweet Carola disse...

Oi linda! Que comidinhas maravilhosas!!!Não sei as calorias da minha sopa não, fico devendo tá!
Beijinhos