Depois dos sacodes que recebi ontem, hoje to melhor...rsrs

Minhas amigas, obrigada pelo esporro por comentario ontem, mas ontem minha alimentação realmente foi pessima mesmo, comi muita tangerina e qdo fui ingerir comi xburguer de forno,. que feio né? É que briguei com meu namorado na hora do almoço, ai perdi total a fome durante a tarde, e estava meio chateada ainda que nem exercicio fisico eu fiz. MAS HOJE NÃO, HOJE EU FAREI!!!! \o/
Meninas acordei as 04:00 da matina para ir pro posto marca medico pra mim, isso pq pra marca nomeu plano sairia só sem setembro, e eu quero pra já, infelizmente tenho que fica nessa fila durante 6 horas q eu fiquei, cheguei no posto as 05:00. e fikei até as 9 pra ser atendida, mas FOI ! melhor do que marca pra setembro, demorou mas foi.

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Cardápio de hoje

Pré-café da manhã(04:45)
1 tangerina(25notas)
1 tangerina(25notas)
Total: 50 notas

Café da manhã
1 xícara de leite desnatado(35notas)
1 col. de nescau(20notas)
1/2 de pão francês(30notas)
Total: 85 notas

Almoço
Alface (0nota)
Cenoura e Abóbrinha(15notas)
2 col. de Purê(70notas)
2 col. de feijão(35notas)
3 col. de carne moida(50notas)
Total: 170 notas

Lanche da tarde
1 xícara de leite desnatado(35notas)
café(0nota)
Total: 35 notas


Jantar
Cenoura e Abóbrinha(15notas)
2 e 1/2 col. de Purê(70notas)
2 col. de feijão(35notas)
3 col. de carne moida(50notas)
Total: 170 notas
( meu prato e do meu namorado..rs )