quinta-feira, 30 de julho de 2009

Depois dos sacodes que recebi ontem, hoje to melhor...rsrs



Minhas amigas, obrigada pelo esporro por comentario ontem, mas ontem minha alimentação realmente foi pessima mesmo, comi muita tangerina e qdo fui ingerir comi xburguer de forno,. que feio né? É que briguei com meu namorado na hora do almoço, ai perdi total a fome durante a tarde, e estava meio chateada ainda que nem exercicio fisico eu fiz. MAS HOJE NÃO, HOJE EU FAREI!!!! \o/
Meninas acordei as 04:00 da matina para ir pro posto marca medico pra mim, isso pq pra marca nomeu plano sairia só sem setembro, e eu quero pra já, infelizmente tenho que fica nessa fila durante 6 horas q eu fiquei, cheguei no posto as 05:00. e fikei até as 9 pra ser atendida, mas FOI ! melhor do que marca pra setembro, demorou mas foi.


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Cardápio de hoje

Pré-café da manhã(04:45)
1 tangerina(25notas)
1 tangerina(25notas)

Total: 50 notas


Café da manhã
1 xícara de leite desnatado(35notas)
1 col. de nescau(20notas)
1/2 de pão francês(30notas)
Total: 85 notas

Almoço
Alface (0nota)
Cenoura e Abóbrinha(15notas)
2 col. de Purê(70notas)
2 col. de feijão(35notas)
3 col. de carne moida(50notas)
Total: 170 notas

Lanche da tarde
1 xícara de leite desnatado(35notas)
café(0nota)
Total: 35 notas


Jantar
Cenoura e Abóbrinha(15notas)
2 e 1/2 col. de Purê(70notas)
2 col. de feijão(35notas)
3 col. de carne moida(50notas)
Total: 170 notas
( meu prato e do meu namorado..rs )

16 comentários:

Mirian disse...

Olá! Ah hoje acordei com a corda toda!!! Fazia dias que não sentia essa vontade toda de viver...me fez tanta falta :)

Realmente hoje está com um cardápio digno, agora sim!

Durma mesmo menina para se recompor de hoje, ai amanhã vc acorda zero bala!

Bjos e um ótimo dia

Jéssica Araújo disse...

Amigaa, estes teu legumes estão com uma cara ótima hein!!!
Huum delicia, beijo

Jéssica Araújo disse...

Amigaa, estes teu legumes estão com uma cara ótima hein!!!
Huum delicia, beijo

Uena disse...

Nossa Mila, tudo isso pra consegui ser atendida, essa nossa saude está uma porcaria msm!!!
amiga.. vou virar garota do quintal msm, pegar aquele bronze!! me aguardem!! rsrs...
bjosss

Carol disse...

Passei para mandar um beijinho!
Tenho que recomeçar a postar meu cardápio tb.

Sirlei Valéria disse...

Oi Mila,
esse cardapio sim tá mais decente...rsrs
Tenha um ótimo dia, beijos

Aninha-imc22 disse...

Aparentemente a comida está uma delícia! E realmente temos q ter calma e esperar td se normalizar...

Muriel disse...

oi lindinha ,..
Que comida linda !!! Já to com vontade de jacar... Tó me segurando..
Fike firme... Não se apquente com coisinhas.. Sei que falar é fácil, mas dá uma seguradinha ...e uma jacadinha ... Naõ quero ver vc triste... Uma aeromoça tem que ter sempre um sorriso... Adoru vc...
Obrigada pelas palavrinhas de motivação ... Bjus ...

Inês disse...

só de olhar a foto até dá agua na boca... isso mesmo. Força:)

bjuuu

Carol disse...

Milla,

Tive pesagem ontem tô tão feliz ;)
beijinhos

Mais Bonita disse...

Lindaaaaaaaaaaaaa desanima não rs, a gente dá umas derrapadas mas não desiste né? Brigar com namorado é fogo rs, eu já fico parecendo um leão faminto qdo isso acontece rsrsrs. Beijocas e um ótimo final de semana light pra vc.

Dri Viaro disse...

é isso aí, firme e forte
bjssss

Emagrecendo com saude disse...

Oieee... passando pra desejar um maravilhoso final de semana e bem light, e nnada de ficar brigando com o namorado e ficar comendo errado depois ouviu bem rsrsrs

otimo dia

bjo0o

waldety sena disse...

Olá vim te deixar um beijo e dizer que o seu cardapio esta lindão.
Bom dia querida!

Pri - de Lacinho disse...

Oi Mila!
Desculpa ter demorado tanto pra vir aqui, é que estava um pouco ausente do blog nesse mês. Mas cheguei agora aqui e adorei seu blog!!!
Está lindo, cheio de fotossss, show!
Um ótimo findi,
bjosss

Gorda disse...

Oi Milla,tudo bem?

Adorei o seu blog! Quero te convidar para conhecer o nosso: http://gorda-a-peca.blogspot.com .
Se tiver um tempinho,entra lá e participa com a gente!

Obrigada!
Beijo,
Equipe da Gorda