sexta-feira, 21 de agosto de 2009

19º dia do intensivão + Chuvaaaaaaa :D

Olá amigas, tudo bem? Esta chuvendo horrores aqui no Rio ''/  Hj é sexta-feira dia de fica juntinho com namorado, vendo DVD, alguém ja viu "Quem quer ser um milionario?" Nossa gente eu vi esses dias ai... muito engraçado, vale a pena ver ♥

Ontem eu passei meio mal... não sei o motivo direito sentir dores de cabeça, enjoada sei la...Depois que almoçei as 16:30 comi danone com granola e as 17:00 fui pro spinning e de la 18:00 fiz jump, cheguei em casa 19:20 meio lerda.. não sei se foi comi faltando para ir malhar ou se foi exercicio demais... mas hj não tem exercicio. Volto só segunda e mais leve.


Eu quero ter um corpo assim, falta pouco para mim!! Amigas me mandem força positiva me falta pouco para chegar na meta do intensivão( 5 kg a ser eliminados)

31 comentários:

Franciele disse...

Oi Mila1 Encontrei na net aquela texto!! Guria toma cuidado pra não passar mal novamente! Ja vi esse filme é show de bolaa!! bejocas um ótimo diaa

Flávia disse...

Oi amiga.. vc vai conseguir sim! vc é vitóriosa viu!
Menina, vc acredita, que dps que entrei na academia.. vai fazer 3 meses, o meu peso ñ abaixou mt ñ só que perdi medidas e minhas calças esta + folgada.. com vc foi assim tb? vou no 1º mês vc já perdeu peso?
estou fazendo a Ra direitinho mas a balança ñ quer baixar não....
uma ótima tarde
bjs

Camila Regina disse...

NOssa amiga, o filme é ótimo, mas só achei engraçado a parte deles se virando na infancia, depois achei tudo muito triste,,,trabalho aqui no centro , e na central do Brasil tem um menino cego, eu vejo ele e só lembro do filme,
Realmente esse fim de semana só vai rolar filme,,,,,,,

Dani disse...

Oi linda!!
Como chove hoje menina?
Realmente é dia de ficar em casa aninhada com o amore mesmo...mas sem pipoca e chocolate quente rsrs
Vc vai conseguir perder sim esses quilinhos q te restam. Sorte pra vc.
Bjinhus no coração

Mais Bonita disse...

Linda, toma cuidado para não passar mal tá??? A dieta das notas realmente tem poucos alimentos, a dos pontos tem mais coisas eu acho, menos restritiva. Beijos e super energias positivas para vc atingir sua meta. Beijos

Érica Oliveira disse...

vc deve ter passado mal por ter comido e ter ido fazer exercicio logo...não faça mais isso!
princesa...com certeza vc consegue, vc é tão disciplinada...fique tranquila e bola pra frentex...

Lúcia disse...

III guria, nao exagera nao! haha sempre que eu vou pra academia como um carboidrato antes ou faço uma batida com banana e leite...

beijosss

Malu disse...

ah essa menina tem uma pancinha vai... hahahaha.. ou ta gravida.. ou é o angulo da foto..
rs

menina.. pega mais leve nos exercicios..

bjus e bom fds

Muca Velasco disse...

Uhu!!! Falta pouquinho em Mila? Q bom, vc vai conseguir!!! bjoss

Ahhh eu não achei o filme engraçado não,até tem cenas engraçadas e tal ,mas eu achei sei lá, reflexivo. rsrsrss

Chega de ser Gorda!!!!! disse...

Que corpao e esse hein...claro q vc vai ficar mais linda q isso..pode apostar
bjaooo
força sempree

Sweet Carola disse...

Oi Milazinhaaaaaaaaaa

tô mandando energia positiva pra você agora......

sentiu aí?

Beijocas...cê consegue SIM!

Giovana disse...

Vc vai conseguir com certezaaaa...
Tenha força, lembre do q vc tanto qr p naop errar na hra da alimentaçao!!

E mtaaa energia positiva p vc!!

Bjs...

* Jéssica Araújo * disse...

iihh amiga, será que nao é nenem não? Qu bom q vc esta melhor!!
Beijo

disse...

Querida sem dúvida vc vai ter um corpo melhor que esse, vc é determinada, tem comprometimento com a RA, é isso aí, parabéns e daqui a pouco comemoraremos com vc essa vitória, estou na torcida. Beijinho

*Luka* disse...

com toda essa determinação vc vai conseguir muito mais do que isso, parabéns e continue assim sem exageros claro e se for preciso faça uma avaliação medica. um beijão e não some do fim de semana heim.

Cris disse...

e olha que foi meu maridão que fez, viu na palmirinha....
realmente abobrinha recheada é muito bom...
beijos

Muriel disse...

Oi, lindinha,..
Adorei esse corpo.. Dá para fazer transplante de cabeça... Acho que não.. Tó sentinhdo que vamos ter esse corpo.. Vc vai chegar mais proximo.. Eu vou ter alguns concertos pra fazer.. Idade, né,...
A tua mãe, manda pra cá... Adorei,..Não se esquece trazer os pães... Pode vim com o quite tia tbm..
Família é muito bom !!! Bjinhos boa noite ...

Sirlei Valéria disse...

Oi Mila,
vc não pode desejar um corpo como aquele, vc deve desejar um corpo melhor ainda do que aquele.
A moça da foto tá meio barrigudinha...kkk
Mas vc tá quase alcançando sua meta, continue firme e forte!
Espero que esteja namorando bastante hoje, mas nada de guloseimas, viu? rsrs.
Tenha um fim de semana maravilhoso, se cuida!

Marisa disse...

Mi, ganhei um selinho e estou compartilhando com vc.
bjs

line disse...

TEM SELINHO PRA VC NO MEU BLOG ! É DE CORAÇÃO . BEIJINHOS

Suzi disse...

Oi Mila,
Eu também adorei o seu template. Já tentei aplicar um parecido no meu blog, mas não consegui, devo estar fazendo alguma coisa errada...
Já estou meio enjoada do meu.
Não me lembro onde o encontrei, mas acho que ainda tenho o código...se quiser posso te passar por email.
Bjos

Mirian disse...

Oi flor! Se cuide hein, saude é tudo! Tá é meio cliche, mas é só preocupação de amiga!

Logo, logo teremos um corpo desses mulher pode apostar! Bora então fazer a nossa parte então...hahah!

Bjocas mil e um ótimo findi

Sweet Carola disse...

Milaaaaaaaa

amigaaaa tem selinho pra você lá no Sweet!

Beujinhoooooooo e bom findi!

Nada nessa vida me intimida! disse...

amigah eu faço dieta com a nutri... só q tenho q me consultar de novo... pq já fazem 2 meses e o peso estacou e eu tb jaquei feioo hihi...
Bom finde p vc!
Beijos!

Luna disse...

Olá linda...

Passei para agradecer por me teres retribuido a visitinha e o comentário, com palavras tão doces e carinhosas...muito, muito obrigada pela força...

É claro que vais conseguir..só mais 1 pouquinho de paciência e esforço e pronto, estás lá!!!!
De quem é esse corpo lindão da foto? Também quero....rs, rs...

Vou adicionar o teu blog ao meu que é para eu passar sempre por aqui e nunca perder o teu contacto, tá?

Desejo-te um lindo e maravilhoso fim-de-semana..

Beijinhos com Amizade...

@ Patty @ disse...

Oi Mila,
Eu tô no msn agora, rs, mas vc não está, kkkk. Eu fico on-line as vezes, geralmente a noite e vc?
Precisamos nos encontrar e bater um papão...
Uau, faltam 5 Kg pra vc, que emoção garota!!! Só mais um pouquinho e vc vai ter esse corpaço aí!
Torço por vc
bjinho

Fotos, notas e afins disse...

Descansa e se cuida poruqe você tá perto da chegada.
Bom fim de semana.]Abraço.

*Luka* disse...

Ei amiga! como esta sendo o finds... Olha passa la no meu blog que tem selinho pra vc. beijos

Paty disse...

Toda energia pra vc querida tenho ceerteza que vai conseguir segunda eu volto só pra ter notícias!!!!!!Beijoca linda

Bel * Eu vou emagrecer* disse...

Estou conhecendo agora seu blog... E já posso te dizer que te vejo como um exemplo a ser seguido por mim.... Parabéns pelo seu caminho trilhado de eliminação de peso....

Toda a energia positiva pra vc!!!
Tô te seguindo agora tá?!?!?

Mil Bjosss

Emagrecendo com saude disse...

oieeee... amigaaaa, logo logo alcançaremos nossa meta,é só continuar a fazer tudo direitinho sem jacadas e no verão estaremos todas lindas e poderosas...
otima semana
bjo0o