domingo, 9 de agosto de 2009

7º dia do intensivão + Dia dos Pais =)

Feliz dia dos Pais




(eu, papai e mamãe)


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Cardápio de hoje


Café da manhã:60notas (11:30)
1xícara de leite desnatado(35notas)
1 banana(25notas)
1colher de linhaça


Almoço: 200notas(15:30)

4 col. de sopa de macarrão(70 notas)

pedaço de carne(50notas)

2 copos de pepsi(80notas)

Lanche da tarde:50 notas(18:00)

1 barra de cereal(50notas)

Jantar:85(20:30)

1 xícara de leite desnatado com café(35notas)

2 Tangerinas(50notas)

Total do dia: 385notas

Sobraram: 105notas

9 comentários:

Diego disse...

Oi, Mila,,,,
Desculpe, a falha, masi pode puxar minhas orelhas, cabelos, braços etudo mais que venho correndo pro seu cantinho....
Ontem vim aki,mas me pediram o note e não pude mais entrar na net...
Achei interessante esse copinho que mede a quantidade... Vou prucurar, pois achei super bom,pois aí as contagens das notas ficam mais proxinas da realidade...
Bom domingo pra vc... Prometo , mais prometo mesmo vim aki com mais frequencia...
Olha sou chata,hem, vai te que me aturar...
Bjus,,,,
Feliz dias dos Pais;;
Adorei essa fotografia em familia... Vc tá muito linda!!!!

Muriel disse...

Oi, Mila... Onde vc tá lendo Diego, é Muriel, Diego é meu filho... o computador estava com o login dele e eu não percebi... Bjinhos...

Pri - de Lacinho disse...

Oi amiga,
que linda a foto com papi e mami, lindos!
Espero que tenham passado um ótimo dia dos paisss!
Ei mas que saco seu nhamorado perder a carteira né? affff, eu já perdi/fui roubada umas 3-4 vezes, muuuito ruim isso... Mas estarem tudo bem é o que importa!
bjosss

Aninhaimc22 disse...

linda foto, linda família...Deus os abençoe sempre!!
bjks

Érica Oliveira disse...

filha, chocolate é só a primeira vontade...de muitas outras...rs*
vc não ta entendendo...me da vontade de comer tudo o que eu vejo pelo frente! AFF...

Camilla disse...

Linda foto da família !!!~Ai amiga a situação por aqui esta complicada, estou num desaaaaaaaaaanimo....

beijoo

Carol disse...

E ai mila recebeu a fotinha ...rsrs
Uma excelente semana
Beijos

Camila Regina disse...

linda a foto, dia dos pais é otimo, eu valorizo tanto...foi um dia muito feliz pra mim, pena não ter levado a dieta à serio...dei várioos escorregoes.rsrs

Emagrecendo com saude disse...

Oieee...

Nossa que familia linda...
Parabens...

E uma maravilhosa semana

bjo0o