segunda-feira, 14 de setembro de 2009

DIA DE PESAGEM!!! MEGA FELIZ



Isso mesmo conseguiiiiii sair *-* não to acreditando meninas

não vou nem postar mais nadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa , to tão feliz que só vou postar os selinhos que ganhei amanhã :D
Vai Fica só meu peso e as minhas fotos da praia final de semana

Eu colocando a latinha de pepsi emcima do prédio hahaha minha mãe que invento isso, geral olhando eu fazer isso, morri vergonhaEssa é minha mãezona ;D DONA LEILA, apelidade de Lókanão é topless, só tiro o laço qdo estou de costa,mas fico uma markinha ali pq caminhei 1 hora e 20 no sol com minha mãe.

Quem ve essa foto maior, vai ver minha cara de sebosa haha eu ri demais qdo vi meu cabelo enrolado \o/

Cardápio de hoje

Desjejum( 11:30 )
1 vitamina de banana com linhaça

Almoço ( 14:10 )
2 colheres de arroz e feijão
2 alfaces
vagem com algo lá esqueci o nome haha
espinafre
peixe cozido
1 Ades de abacaxi
Prato ta cheião, eu achooooo mas pelo menos coisas saudavéis xD

Sobremesa
2 tablete de suflair DUO
Lanche da tarde
400 ml de suco de laranja ( vitamina c, estou com funga-funga rs)
1 fatia de pão integral com requeijão light

Exercicio
caminhada de 20 minutos

Jantar
2 conchas de sopa com vagem
2 tangerinas


30 comentários:

Rose disse...

Que máximo Mila, parabéns!
Boa semana.

JU GAÚCHA disse...

Oi Mila!
Parabéns pelo peso novo.
Teu cabelo fica lindo enrolado!!!
Bjo
e ótima semana

**Vivi** disse...

Oi Linda, PARABÉNS!!!!! uhuhuhuh!
Nem posso imaginar também quantos pulos de alegria irei dar quando sair da casa dos 70!!!! Mas ainda tenho muito chão pela frente!!! rsrsrs Beijos!

Carol disse...

Ei gatíssima, PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!! De novo ...rsrs. Lindas as fotos amei.
Beijocas

Isis disse...

Aeeeeeeeee, to feliz por vc.
Beijão, continue assim.

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Guriaaaaaaaaaaaaaa parabéns, nada como darmos adeus a quem nos perseguiu por um bom tempo ou semanas hahahahaha, aff... quando eu for aos 69 acho que nem digo nada tambem no blogue , porque vou estar completamente surtada e deveizzzzzzzzzzzz mesmo hahahahha, ta linda de biquini e a cara na foto tambem hahahahahahhahaha

Naty disse...

PARABÉNS GATONA !!!! VC MERECE !!

BJÃOO

Flávia disse...

Parabéns! amigaaaaa.. ihuuuuu! rsrrsr é isso ae!
uma ótima semana light para vc
beijão

Karol R. disse...

Parabééns pela conquista queridaaa!
ahh, você é linda ein?!
e adorei seu funkzinho de fundo! adoroo muitooo!
beijos e uma ótima semana light!

Jéssica Araújo disse...

Lindona, parabens, fico muito feliz por vc!
Imagino como se sente, pois tbm fikei assim qdo chegeui nos 59!
Beijo

Jéssica Araújo disse...

Lindona, parabens, fico muito feliz por vc!
Imagino como se sente, pois tbm fikei assim qdo chegeui nos 59!
Beijo

Pati disse...

Oi lindona.. parabéns... adorei as fotos... e chega dessa história de gordinha com rosto bonito, agora é toda boa e linda né hehehehhe
Bjos e uma ótima semana...

patricia disse...

OI FLOR PARABENS PELO PESO E ADOREI A MONTAGEM COM AS FOTOS, FICOU SUPER LEGAL...BEIJOS!!!!!!!

Fabiane disse...

Oiiil.. parabens!!! tb to louca pra sair do 70.. mas ta dificil viu..
achei lindas as fotos na praia.. ta arrasando hein rs..
bjs..

Sara disse...

Olá Mila!Parabéns por sair da casa dos 70!!Tu estás linda nas fotos ;)!! As sementes do muesli eu como assim inteiras mesmo! Tudo misturado com leite sabe muito bem!É claro que algumas sementinhas como é difícil mastigar eu acabo por revê-las mais tarde no banheiro rsrsrs...mas pelo menos ajudam a funcionar os intestinos!Também hei-de experimentar moer as mais pequenas para ser mais fácil de digerir! Beijokas e boa semana ;)!!!

Estilo do Corpo que eu quero pra mim disse...

Oi amiga, que sucesso, parabéns.
Beijos no coração!!!

Só não vence quem desiste disse...

Parabéns!!!!Vc vaí alcançar seus objetivos bem antes que se espera!!! Ah muito boinitas suas fotos!!! bjus Boa semana!!!

Priscila disse...

oiiii parabenssss!!!

é muito bom qdo a balança muda o primeiro digito, pra menos é claro... parabensssssssssss.. bjsss

Anne Costa disse...

Ela é toda boa,toda toda boa.rsrs
Menina de Deus que linda vc é,que corpão mais lindo e este cabelo então,muito lindo.
E esta foto sexy aí hein?rsrs
Amore parabéns pelo peso,no meu ver seu corpo tá lindo,acho que seu corpo tá lindo,mas se tu quer 60,vamo lá.rsrs

Beijos e euma ótima semana!!!


Ps: Suflair duo?este trem me atenta até,quem dera eu ficasse com 2 quadradinhos.rsrs

Renata disse...

Mila, você tá linda!!
Deve ouvir muito mais isso hoje em dia, né?
:)) Parabéns! Você merece....

Muita determinação, disciplina e força de vontade valem a pena quando investimos em nós mesmas!!!

Também tô na luta pra sair da casa dos 70! Tenho 1,65m. Tenho certeza que logo conseguirei...

Sou nova por aqui! Já te linkei no meu cantinho. Quando puder, passa lá: colocandoumpontofinal.blogspot.com

Beijão, força e parabéns!!

Sirlei Valéria disse...

Mila adorei o novo layout, tá bem mais light, rsrs.
Parabéns por mais esta conquista,
ja entrou na casa dos 60 kilos. Uhuhu!!!
Força sempre!
Espero que sua semana seja incrivel, se cuida!!!
Beijão.

Francine Souza disse...

Ihuuuuuuuuuuuuuuuu... que maravilha!!!So posso dizer:
P A R A B É N S ! ! !
Linda é ssio ai o lance é ter meta e lutar por isso, tenho visto que vc luta insessavelmente por isso!!
bjs light e muito sucesso

Francine Souza disse...

Ihuuuuuuuuuuuuuuuu... que maravilha!!!So posso dizer:
P A R A B É N S ! ! !
Linda é ssio ai o lance é ter meta e lutar por isso, tenho visto que vc luta insessavelmente por isso!!
bjs light e muito sucesso

Francine Souza disse...

Ihuuuuuuuuuuuuuuuu... que maravilha!!!So posso dizer:
P A R A B É N S ! ! !
Linda é ssio ai o lance é ter meta e lutar por isso, tenho visto que vc luta insessavelmente por isso!!
bjs light e muito sucesso

Camila Regina disse...

parabens querida, as fotos estao lindas, adorei o cabelo cacheado...

Luka ;) disse...

que capsulas sao essa no post abaixo amiga??
vc tá linda de corpo.. =))
e adorei as fts.. bjaooo

disse...

Flôr, parabéns... nossa já sonho com esse dia, voltei da viagem com 2kg a mais, mas com a mesma força de chegar onde quero, bom demais sair dessa casa dos 70 né?? Parabéns mesmo, vc é uma vitoriosa, merece

Mirian disse...

Parabéns mulher! Vc fez por merecer e está de mega parabéns!

Realmente a gente perde a fala, fica sem acreditar, mas tá ai, vc conseguiu e ainda virão otimas noticias por ai, esse será o seu verão!

Bjocas mil e um ótimo dia!

disse...

Ninguém Segura ... Niguém Segura ... esta bonita CAMILA ...


a cada dia sou mais sua fã ...



bjos

Suzi disse...

Uhuuuuuuuuuu!!! Estou feliz por você. Parabéns!

p.s- è lindão seu cabelo enrolado.